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Ansiedade:
Quando procurar ajuda?
A
ansiedade é uma queixa recorrente dos assinantes do
Cyber Diet e parte dos e-mails que recebo indagam
sobre a necessidade de procurar atendimento psiquiátrico
para tratar esse distúrbio
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A decisão de procurar um profissional ou não deve
levar em consideração os sintomas e a intensidade
com a qual o problema se manifesta. Ser capaz de diferenciar
a ansiedade normal do Distúrbio de Ansiedade possibilita
buscar a ajuda correta para tratar o problema.
O termo ansiedade é geralmente utilizado para descrever
estados de preocupação e nervosismo que são vivenciados
por todas as pessoas de tempos em tempos.
Esta reação é extremamente útil, pois possibilita que
o indivíduo se prepare para enfrentar situações ameaçadoras
e reaja a elas de forma adequada. |
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Entretanto, quando a ansiedade se torna muito freqüente
e intensa, ela pode acabar atrapalhando o funcionamento
geral do indivíduo.
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“A ansiedade, quando
presente em intensidade adequada, não se configura
como um problema e, sim, como uma reação normal
do organismo”
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Distúrbio de Ansiedade é o nome dado
a uma condição em que a pessoa se vê em constante
estado de alerta. Entre os sintomas deste distúrbio
encontram-se
a insônia, dificuldade de concentração, pânico e alteração
de apetite, sem mencionar perda da capacidade de aproveitar
a vida e de relaxar. Sintomas físicos como dores de
cabeça,
dores de estômago e tensão muscular também podem ser
observados.
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Não existe uma única causa para o Distúrbio de Ansiedade,
mas sabe-se que fatores genéticos e bioquímicos estão presentes
na origem do problema. Ao reconhecer os sintomas acima mencionados,
o indivíduo deve buscar auxílio psiquiátrico para obter
um diagnóstico do quadro e receber tratamento adequado.
O distúrbio pode ser controlado através de intervenções
psicoterápicas e medicamentosas e quanto antes o problema
for diagnosticado, menores serão os prejuízos causados.
Em resumo, pode-se dizer que a ansiedade, quando presente
em intensidade adequada, não se configura como um problema
e, sim, como uma reação normal do organismo. Entretanto,
quando passa a prejudicar o dia-a-dia do indivíduo, ela
deve ser contida e tratada por um profissional de saúde
mental.
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